Um estudo recente mostrou que mulheres pós-menopausa que ingerem
maiores quantidade de potássio tem menor chance de sofrer um acidente vascular
cerebral e morrer do que as com dieta pobre em potássio.
Os
resultados do estudo foram bastante interessantes. De uma forma geral, uma
dieta rica em potássio reduziu o risco de AVC em geral em 12% em mulheres
pós-menopausa e essa taxa sobe para 16% quando nos referimos apenas a VC isquêmico.
Entre as mulheres que não são hipertensas, o risco da AVC caiu em 27%. Como as
mulheres pós-menopausa tem risco maior de AVC do que os homens a conclusão é de
que as mulheres precisam de maiores quantidades de potássio.
O estudo
foi feito acompanhando mais de 90mil mulheres pós menopausa entre 50 e 79 anos
por 11 anos. Um estudo robusto que trouxe informações importantes para
prevenção de AVC entre esse grupo de mulheres.
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