Câncer de Mama

            Exame radiológico simples mas de suma importância para detecção precoce de uma doença que cresce e mata mulheres assombradamente no mundo todo: o câncer de mama. A mamografia tem sensibilidade suficiente para detectar nódulos mamários antes deles serem palpáveis e hoje constitui, junto com o auto-exame da mama, importante arma na detecção precoce de alterações de mama.

            Normalmente se recomenda para mulheres a realização de mamografia anual à partir dos 40 anos, porém dependendo do achado de exames, história clínica e familiar, o médico pode mudar essa programação. Podendo mudar a periodicidade e início da realização.  

            A outra arma para detecção de lesões suspeitas da mama é o auto-exame. De fácil realização ele deve ser feito por todas as mulheres á partir dos 20 anos de idade e é bastante importantante.

As etapas para o auto-exame são:

1. Diante do espelho, procure observar alguma alteração na pele ou no contorno das mamas, como retrações e abaulamentos.

2. Levante os braços, colocando-os atrás da cabeça, e perceba se, com esse movimento, surge alguma área de repuxamento na pele ou no mamilo.

3. Ainda em frente ao espelho, pressione as mãos de encontro aos quadris, contraindo os músculos do peito.

4. Durante o banho, palpe as mamas com as pontas dos dedos, e note se há alguma alteração do tecido glandular, como nódulos ou caroços, por exemplo.

5. Examine ambas as mamas, fazendo movimentos circulares desde a parte mais externa até o mamilo.

6. Pressione, delicadamente, a aréola e o mamilo e observe se há, ou não, saída de alguma secreção anormal (sanguinolenta).

7. Deitada, com um dos braços sob a nuca, repita a palpação das mamas usando a ponta dos dedos.

            Faça seus exames, vá no seu médico, não adie visitas, vá com a periodicidade recomendada. O câncer de mama detectado precocemente tem imensas chances de cura  (experiência própria na família) mas se detectado tardiamente mata e com muita dor e sofrimento.

            Estejam alertas!!!